1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 178.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 42.9 mg | 3% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाय कट्स
बीफ के कट्स गाय से प्राप्त मांस के विभिन्न सेगमेंट्स हैं, हर एक में अद्वितीय स्वाद और संवेदनाएं हैं। टेंडरलॉइन से, जिसे इसकी मेल्ट-इन-योर-मुथ गुणवत्ता के लिए माना जाता है, तक का मजबूत ब्रिस्केट, जो बारबीक्यू के लिए उत्कृष्ट है, प्रत्येक कट के पास एक कहानी है। विभिन्न विश्वसभ्यताओं से उत्पन्न होकर, बीफ हर चीज में स्थिर और इटैलियन बोलोनिज के लिए से आर्जेंटीनी असाडो तक का मुख्यांकन। कुछ कट, जैसे कि फ्लैंक स्टेक, कम और प्रोटीन के साथ भरपूर हैं, जबकि दूसरे, जैसे कि रिबाई, मार्बलिंग और स्वाद में अधिक धनी हैं। ये कट समझना आपको संतुलित भोजन का आनंद लेने में मदद करता है, स्वास्थ्य लाभों को रसोई खजाने के साथ मिलाकर।
