1 serving (85 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 55.6 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 22.2 g | 111% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 194.4 mg | 64% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 50.0 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 5.8 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 750.0 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोमांस कटलेट्स
बीफ कटलेट्स एक स्वादिष्ट डिश हैं जो नरम, मिन्स किए गए बीफ से बनती हैं, जिन्हें सुगंधित मसाले और जड़ी बूटी से सजाया गया है। दुनिया भर के विभिन्न रसोईघरी परम्पराओं से उत्पन्न होने वाली इन कटलेट्स को अक्सर ब्रेड क्रम्ब से ढक कर पैन में तला जाता है जिससे एक कुरकुरी सुनहरी त्वचा बनती है। जबकि ये प्रोटीन की एक मजबूत मात्रा प्रदान करते हैं, फ्राई करने से अतिरिक्त कैलोरी और वसा जुड़ जाती है। इन्हें ताजा सलाद या उबाले हुए सब्जियों के साथ मिलाकर खाना बेहतर होगा, जिससे आपका भोजन संतुलित बनेगा, और बीफ कटलेट्स किसी भी खाने की अवसर के लिए एक स्वादिष्ट और संतुष्टिप्रद विकल्प बन जाते हैं!
