1 serving (85 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 55.6 g | 71% | |
| संतृप्त फैट | 22.2 g | 111% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 194.4 mg | 64% | |
| सोडियम | 152.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 50.0 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 611.1 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ कटलेट
बीफ कटलेट एक स्वादिष्ट, नरम और रसदार डिश है जो मांस को पिसकर बनाई जाती है, जिसमें अक्सर मसालों, जड़ी-बूटियों और प्याज का मिश्रण डाला जाता है। विभिन्न रसोईकला परंपराओं से उत्पन्न होने वाला यह स्वादिष्ट पसंदीदा कई रास्तों में लोकप्रिय है, विशेष रूप से दक्षिण एशियाई, यूरोपीय और अमेरिकी परिवारों में। ब्रेडक्रम्ब्स में लिपटकर सुनहरी परिपूर्णता तक तला जाता है, बीफ कटलेट में एक संतोषप्रद क्रंच है। ये प्रोटीन का बहुत अच्छा स्रोत है, लेकिन तलने का तरीका भीड़ सूची में जोड़ सकता है, इसे ध्यान से रखें। इस पौष्टिक डिश को मुख्य व्यंजन या एक आनंदमय स्वादिष्ट खाद्यकोण के रूप में आनंद लें।
