1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.2 mg | 22% | |
| सोडियम | 757.1 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 567.8 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोमांस करी स्टूं (Go-maans kari stew)
बीफ करी स्टू किसी भी अवसर के लिए संगीन और स्वादिष्ट डिश है जो बीफ के नरम टुकड़ों, जीवंत सब्जियों और सुगंधित मसालों को विशिष्ट तरीके से मिश्रित करता है। विभिन्न संस्कृतियों से उत्पन्न, विशेष रूप से भारतीय और कैरेबियन व्यंजनों में, यह स्ट्यू जीरा, हल्दी और धनिया जैसे गरम मसाले प्रदर्शित करता है, जो एक समृद्ध, सेववाली बेस बनाता है। बीफ से प्रोटीन से भरपूर और गाजर, आलू और मटर से पोषक तत्व से भरपूर होने के साथ ही, यह एक पोषण से भरपूर भोजन विकल्प प्रदान करता है। जबकि यह भोगायमान हो सकता है, खासकर समृद्ध नारियल का दूध या क्रीम के साथ, व्यायाम से कट गई बीफ और ताजा सब्जियां इसे एक सांत्वना भरे हुए अभी भी संतुलित डिश बनाती है, किसी भी अवसर के लिए उपयुक्त। प्रत्येक चमचे में स्वाद और गहराई का आनंद लें!
