गोमांस करी चावल और रोटी

गोमांस करी चावल और रोटी

Dinner

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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405.4
कैलोरी
20.3
प्रोटीन
47.3
कार्बोहाइड्रेट्स
13.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
405.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 13.5 g 17%
संतृप्त फैट 5.4 g 27%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 33.8 mg 11%
सोडियम 540.5 mg 23%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.3 g 17%
आहारी फाइबर 3.4 g 12%
शुगर्स 3.4 g
प्रोटीन 20.3 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 54.1 mg 4%
आयरन 2.7 mg 15%
पोटैशियम 337.8 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

48.3%
20.7%
31.0%
फैट: 121 cal (31.0%)
प्रोटीन: 81 cal (20.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 189 cal (48.3%)

About गोमांस करी चावल और रोटी

बीफ करी राइस और फ्लैटब्रेड एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जिसमें नरम बीफ को एक सुगंधित करी सॉस में उबालकर परोसा जाता है, जिसे फूले हुए चावल की नीव पर परोसा जाता है। यह व्यंजन विभिन्न रसोई विभागों से है, खासकर भारतीय और मध्य पूर्वी व्यंजन में पाए जाने वाले। मसालों का मिश्रण आपके रुचि को गर्म करने के साथ-साथ उन में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुणों की वजह से पोषक लाभ भी प्रदान करता है। गरम, नरम फ्लैटब्रेड के साथ सर्वाणीय करी को उठाने के लिए पर्फेक्ट है। यह हृदय को भरने वाला है, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के साथ संतुलित है, जिससे यह संतोषप्रद भोजन विकल्प बनाता है। इस आरामदायक व्यंजन का आनंद लें जो शरीर और आत्मा दोनों को गर्म करता है।