1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48 mg | 16% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोमांस करी और सफेद चावल
बीफ करी और सफेद चावल एक स्वादिष्ट डिश है जो जानदार करी सॉस में उबले हुए गोश्त के टुकड़ों को जोड़ती है, जिसमें जीरा, धनिया और हल्दी जैसे मसाले घुले होते हैं। यह आनंददायक भोजन दक्षिण एशिया की विभिन्न रसोई विभागों से उत्पन्न है, जहाँ मजबूत छाप होती है। फूफी सफेद चावल पर सर्वित किया जाता है, जो प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का एक संतुलित स्रोत प्रदान करता है। जबकि बीफ से प्रोटीन और आयरन की मात्रा अधिक होती है, इसे संतुलित रूप से उपभोग करना महत्वपूर्ण है क्योंकि इसमें धारापन और अतिरिक्त वसा की संभावना होती है। एक आरामदायक रात के भोजन के लिए, बीफ करी और सफेद चावल किसी भी स्वाद को पूरा करने के लिए निश्चित है!
