1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 178.6 mg | 59% | |
| सोडियम | 178.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
गाय के टुकड़े नरम, मुँह के छोटे टुकड़े हैं जो उच्च गुणवत्ता वाली गाय के टुकड़ जैसी कट्स से अक्सर प्राप्त होते हैं। समृद्ध रसों से भरपूर और रसोइघर में बहुमुखी, वे विविध भोजनों में उत्कृष्ट हैं, जैसे कि मसालेदार स्टयू और स्टिर-फ्राई। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, गाय के टुकड़े प्रोटीन, लोहा और बी विटामिन का उत्कृष्ट स्रोत हैं, मांसपेशियों की वृद्धि और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। मात्रात्मक वसा में, शारीरिक लाभ के हिस्से बनने के लिए कम फैट वाले कट्स का चयन करते हुए इन्हें संतुलित आहार का हिस्सा बना सकते हैं। चाहे ग्रिल किए जाएं, सोटे किए जाएं, या धीमी आँच पर पकाए जाएं, गाय के टुकड़े प्रत्येक इकट्ठे में स्वादिष्टता और पोषण प्रदान करते हैं!