बीफ कांजी

बीफ कांजी

Breakfast

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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144.2
कैलोरी
6.7
प्रोटीन
24.0
कार्बोहाइड्रेट्स
2.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
144.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.9 g 3%
संतृप्त फैट 1.0 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 14.4 mg 4%
सोडियम 480.8 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 24.0 g 8%
आहारी फाइबर 1.0 g 3%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 6.7 g 13%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 19.2 mg 1%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 144.2 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

64.5%
18.0%
17.5%
फैट: 26 cal (17.5%)
प्रोटीन: 26 cal (18.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 96 cal (64.5%)

About बीफ कांजी

बीफ कॉन्जी एक खारी चावल की खीर है जो चीन से उत्पन्न होती है, एक गरम और सांत्वना भरा भोजन प्रदान करती है। इसमें नरम गोमांस, खुशबूदार अदरक, और धनी ब्रॉथ में उबाले हुए सफेद चावल के साथ बनाई गई है, यह व्यंजन वेलवेटी होता है और स्वाद से भरपूर है। अक्सर हरी प्याज और सोया सॉस से सजा होता है, यह स्वाद और स्वास्थ्य को संतुलित करता है। गोमांस से प्रोटीन और चावल से आसानी से पाचनशील कार्बोहाइड्रेट्स में उच्च होने के कारण, बीफ कॉन्जी किसी भी समय के लिए उत्तम है, खासकर जब आप कुछ संतुलित ढिंढ़लाने की तलाश में हो। इस पोषणसम्पन्न, पुष्टिकारी डिश का आनंद लें जो आपके टेबल पर परंपरा का स्वाद लाती है!