1 serving (85 grams) contains 213 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 36.1 g | 46% | |
| संतृप्त फैट | 14.4 g | 72% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 208.3 mg | 69% | |
| सोडियम | 152.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.1 g | 122% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 30.6 mg | 2% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 750.0 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ चंक
बीफ चंक बीफ का एक स्वादिष्ट कट, सामान्य रूप से चक एरिया से, जिसे अमीर मारब्लिंग और मजबूत स्वाद के लिए जाना जाता है। पारंपरिक रूप से मज़बूत स्टू और अच्छा कैसरोल्स जैसी व्यंजनों की उत्पत्ति होती है, यह बहुसंगी और बहुत से घरों में एक मुख्य है। प्रोटीन से भरपूर, यह लोहे, जिंक और बी विटामिन का एक उत्कृष्ट स्रोत है। जबकि यह व्यंजनों में एक सावर्णी गहराई लेकर आता है, यह उपवासियों के भोजन को पौष्टिक रखने के लिए सब्जियों के साथ संतुलन रखना अच्छा है। जो भी भोजन आपको बीफ चन्क में आनंद लेना हो, उसे अपने पसंदीदा व्यंजनों में लाभदायक, संतुष्टिकर अनुभव के लिए आनंद लें!
