1 serving (85 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30.6 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 12.5 g | 62% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 194.4 mg | 64% | |
| सोडियम | 152.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.1 g | 122% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 6.1 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 916.7 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ चक हाइसर रोस्ट
बीफ चक शोल्डर रोस्ट एक स्वादीष्ट और बहुमुखी बीफ कट है, जो गाय के कंधे के क्षेत्र से समय का है। इसे उसकी धारीदार मार्बलिंग और नरमी के लिए जाना जाता है, यह धीमी पकाने, ब्रेसिंग, या रोस्टिंग के लिए उत्कृष्ट है। यह कट एक महत्वपूर्ण पोषक तत्वों, पोषक धातु, और मजबूत स्रोत है, जिससे यह किसी भी भोजन का एक मजबूत योग्यता होता है। जबकि इसमें कुछ चर्बी होती है, वह दक्ष भोजन के लिए वसा कुछ हिस्से का चयन करना संतुलित आहार में योगदान कर सकता है। अपने पसंदीदा स्टू या पॉट रोस्ट में बीफ चक शोल्डर रोस्ट के मजबूत स्वाद को गले लगाएं और एक स्वादिष्ट और संतोषजनक रसोईकला अनुभव करें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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