1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 12.7 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोमांस बर्गर
बीफ बर्गर्स एक शानदार डिश हैं जो पूरी दुनिया में पसंद की जाती है, जो संयुक्त राज्य अमेरिका से उत्पन्न होती है, उसकी जड़ें जर्मनी तक पहुंचती हैं। रसीली, ग्राउंड बीफ पैटीज को पूर्णत: ग्रिल किया जाता है और नरम बन पर सर्वित किया जाता है, जिस पर अक्सर ताजा-ताजा पत्तियां, क्रिस्पी टमाटर और पिघली हुई चीज़ रखी जाती है। जबकि ये लाज़ावार होते हैं और स्वाद से भरपूर होते हैं, इन्हें उचित मात्रा में आनंदित करना महत्वपूर्ण है क्योंकि इनमें अधिक फैट की सामग्री होती है। एक स्वस्थ बर्गर बनाने के लिए कम चरबी वाले कट चुनना सहायक हो सकता है, जबकि पूरे अनाज वाले बन और ताजा टॉपिंग्स एक पोषक पंच जोड़ सकती हैं। इस मजेदार भोज का स्वाद सुहाना करें, और ध्यान रखें, संतुलन ही मूलभूत है।
