1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ बुलगोगी विथ कैबेज
बीफ बुलगोगी विथ कैबेज एक आनंदमय कोरियाई डिश है जिसमें नरम मरिनेटेड बीफ का साथ दिया जाता है, जो समार्थन में भूना जाता है, और ताज़ा, कुरकुरे कैबेज के साथ परोसा जाता है। बीफ को एक मसालेदार सोया सॉस, लहसुन, और तिल के तेल के एक मिश्रण से प्रयेोग किया गया है, जो हर डाली में धनाद्य फ्लेवर्स को प्रदान करता है। यह डिश न केवल आपकी स्वाद को संतुष्ट करता है बल्कि पोषक माता के पिटारे, विटामिन और फाइबर से भरपूर, जैसे हेल्थी तत्वों को भी शामिल करता है। जबकि मेरिनेड अदा मिठास जोड़ता है, तो यह फ्रेश सब्जियों के साथ संतुलित करने पर एक अच्छा कैलोरी मील बना रहता है। एक पोषण संपन्न परिवारिक रात के भोजन के लिए, बीफ बुलगोगी विथ कैबेज अदिरवादिक कोरियाई भोजन का एक स्वादिष्ट तरीका है!
