1 serving (85 grams) contains 213 calories, 23.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 36.1 g | 46% | |
| संतृप्त फैट | 14.4 g | 72% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 208.3 mg | 69% | |
| सोडियम | 152.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 63.9 g | 127% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 30.6 mg | 2% | |
| आयरन | 5.8 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 750.0 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोमांस भूनी
बीफ ब्रॉयल एक स्वादिष्ट व्यंजन है जिसमें अद्भुत तरीके से मसाले लगे टेंडर बीफ कट्स होते हैं, जिन्हें पूर्णत: ब्रॉयल किया जाता है। यह क्लासिक अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न है, जो इस पौष्टिक भोजन की अमीर वाणिज्यिक स्वादों को उजागर करता है, जो अक्सर टमाटर, मिर्च और प्याज जैसी जीवंत सब्जियों के साथ होता है। प्रोटीन से भरपूर बीफ ब्रॉयल मांसपेशियों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है, जबकि इसकी सरल तैयारी में आवश्यक पोषक तत्व को संभालती है। जबकि यह एक संतोषप्रद विकल्प है, पोषण मामले की दिशा रखें, क्योंकि यह संतुलित वसा में अधिक हो सकता है। अगले परिवार की रात्रि के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प के रूप में इस स्वादीष्ट व्यंजन का आनंद लें!
