1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75.5 mg | 5% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 566.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ बोलोनिज़ रागु
बीफ बोलोनिज रागू एक शानदार, पौष्टिक सॉस है जो इटालियन रसोई के दिल से आता है। यह स्वादिष्ट डिश में मीट का कीमा, प्याज, लहसुन, गाजर, और अजवाइन को उबालकर सवाद पूर्ण बेस बनाता है। सुगंधित जड़ी-बूटियों और लाल वाइन के साथ मेल करके, इसे आम तौर पर पास्ता या पोलेन्ता पर परोसा जाता है, जो किसी भी भोजन के लिए एक आनंदमय साथी प्रदान करता है। यह एक आरामदायक डिश है जो कैलोरी में थोड़ा ज्यादा हो सकता है, लेकिन लीन बीफ प्रोटीन प्रदान करता है, और सब्जियां आवश्यक पोषक तत्व जोड़ती हैं। इस समृद्ध सामग्रियों का आनंद लेकर इस क्लासिक में भूगोल बनाएं!
