1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.0 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाय का बोलोनिज लैसागना
बीफ बोलोनिज़ लासानिया एक आरामदायक इटालीयन क्लासिक है जो मेहनत से पके हुए बीफ बोलोनिज़ सॉस, मुलायम पास्ता शीट्स और क्रीमी बेशामेल की स्लो-कुक्ड लेयर करती है। यह मज़बूत डिश सुगंधित जड़ी-बूटियों, पके हुए टमाटर, और एक चीज़ का मिश्रण शामिल है जो खूबसूरती से गलने वाले हैं। जबकि यह अपनी चीजी स्वादिष्टता और मसालेदार स्वाद के साथ प्रचुर है, इसमें बीफ से प्रोटीन भरपूर है और पालक या झीनी की तरह के ताज़ा सब्जियों को जोड़ कर यह स्वस्थ बनाया जा सकता है। परिवार या मेले के लिए उपयुक्त, बीफ बोलोनिज़ लासानिया परंपरा और स्वाद का आनन्द लेती है जो दिल को गरमाता है।
