1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 6.4 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ बिरयानी
गाय की मांस वाली बिरयानी भारतीय और पाकिस्तानी रसोई की समृद्ध भौगोलिक विरासत से उत्पन्न एक स्वादिष्ट और सुगंधित व्यंजन है। यह एक-पट भोजन में नरम, मरिनेट किया हुआ गाय का मांस शामिल है जिसे खुशबूदार बासमती चावल के साथ पकाया जाता है, जिसमें जीरा, इलायची और लौंग जैसे मसाले मिश्रित होते हैं। फ्रेश हर्ब्स, कैरामेलाइज़्ड प्याज़ और कभी-कभी दही के साथ आपके स्वाद को हर झटके में झोल दें। जबकि यह एक पौष्टिक अन्न है, लीन गाय का उपयोग और मसाले प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स सहित पोषक लाभ प्रदान करते हैं। गाय की मांस वाली बिरयानी की आनंदमयी परतों में खोजें— यह सिर्फ खाना नहीं, यह एक अनुभव है!
