1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 6.4 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32.0 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ बिरयानी
बीफ बिरयानी एक सुगंधित और स्वादिष्ट चावल की डिश है जो दक्षिण एशिया की समृद्ध रसोई परंपराओं से आती है। इसमें नरम, मरिनेट किया हुआ बीफ होता है जो खुशबूदार मसालों जैसे कि केसर, इलायची और लौंग में धीमी आंच पर पकता है, यह डिश इंद्रियों के लिए एक अभिष्ट है। इसे पूरी तरह से पके हुए बासमती चावल के साथ मिलाकर, यह विविधताओं और स्वादों का एक सामंजस्यपूर्ण मिश्रण बनाता है। यद्यपि अधिक व्यसनजनक है, बीफ बिरयानी बीफ से प्रोटीन और आवश्यक एमिनो एसिड प्रदान करती है, साथ ही मसालों में पाए जाने वाले पोषक तत्वों की भी। हालांकि, भाग की मात्रा का ख्याल रखें, क्योंकि यह कैलोरी-गुढ़ा हो सकता है। हर एक कड़काएँ में आरामदायक आहार की महक को पकड़ने वाली इस स्वादिष्ट आनंद का अनुभव करें!
