1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75.5 mg | 5% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 660.4 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मांस के चने और सब्जी वाली रागू
गोमांस, राजमा और सब्जी वाला रागू एक मजबूत, प्रभावशाली डिश है जिसमें नरम गोमांस, पोषक राजमा और एक रंगीन सब्जियों का संगम है। यह स्वादिष्ट रागू देशी मेदिटेरेनियन भोजन से उत्पन्न होता है, जो सुगंधित जड़ी बूटियों और मसालों का मिश्रण करता है, जिससे एक स्वादिष्ट सॉस बनता है जो आत्मा को गरम करता है। गोमांस और राजमा से प्रोटीन से भरपूर, साथ ही सब्जियों से फाइबर और विटामिन से भरपूर, यह आपके शरीर को पोषित करने वाला एक संतुष्ट कारण है। स्वाद में अमीर होने के बावजूद, इसे लीन गोमांस का उपयोग करके और ताजे, मौसमी उत्पाद का उपयोग करके स्वस्थ बनाया जा सकता है, जिससे यह किसी भी रात के ताले के लिए एक खुशीकर विकल्प हो सकता है।
