1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.2 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.1 mg | 15% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ और सब्जी पाई
गाय के गोश्त और सब्जी की पाई एक मजबूत व्यंजन है जो नरम, धीरे से पके हुए गोश्त को गाजर, मटर और आलू जैसी रंगीन सब्जियों के साथ मिलाता है, जो सभी को एक खिली-खिली, सुनहरी पेस्ट्री में ढक लेता है। ब्रिटिश व्यंजन से उत्पन्न, यह सांभोगवर्धक पाई घरों और पब में दोनों में एक बुनियादी आहार है। सब्जियों से प्रोटीन और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, यह एक संतुलित भोजन विकल्प प्रदान करता है। जबकि यह क्रस्ट से कार्बोहाइड्रेट्स समाहित करता है, यह पूरे अनाज के आटे का उपयोग करके और अतिरिक्त सब्जियों को जोड़कर स्वस्थ बनाया जा सकता है। हर स्वादिष्ट छोटी जुबानी कटा में परंपरा का स्वाद लें!
