गाय के गोश्त और सब्जी वाली बोलोनिज सॉस

गाय के गोश्त और सब्जी वाली बोलोनिज सॉस

Dinner

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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235.8
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
14.2
कार्बोहाइड्रेट्स
11.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
235.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.3 g 14%
संतृप्त फैट 3.8 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.2 mg 15%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14.2 g 5%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 5.7 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 471.7 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

24.3%
32.3%
43.4%
फैट: 101 cal (43.4%)
प्रोटीन: 75 cal (32.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 56 cal (24.3%)

About गाय के गोश्त और सब्जी वाली बोलोनिज सॉस

गोमांस और सब्जी बोलोनिज़ सॉस एक दारू और मज़दार डिश है जो मीठे गोमांस, टमाटर, और गाजर, अजवाइन, और प्याज़ जैसी कई पौष्टिक सब्जियों के मिलन के तेवर को एक साथ लाता है। इटली से उत्पन्न, यह क्लासिक सॉस पास्ता के लिए उत्कृष्ट है, आपके टेबल पर एक सच्ची इटैलियन खाना का स्वाद लाता है। प्रोटीन और विटामिन से भरपूर, यह आपको एक संतुलित भोजन विकल्प प्रदान करता है जबकि सब्जियों से फाइबर भी प्रदान करता है। इसे पूरे अनाज के पास्ता पर उठाएं ताकि यह और भी स्वस्थ हो जाए, इसे परिवार के डिनर के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक चयन बनाएं।