1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाय की मांस और चावल पुलाव
गाय के मांस और चावल पिलाफ एक मज़बूत और स्वादिष्ट डिश है जो नरम गाय के मांस, सुगंधित चावल, और खुशबूदार मसालों की मिश्रण से बनी होती है। मध्य पूर्वी खाने से उत्पन्न, यह बहु-उपयोगी भोजन पारंपरिक तरीके से तले हुए प्याज, लहसुन, और जोड़ों वाले दानेदार दानेदार के साथ पकाया जाता है। गाय के मांस से प्रोटीन और चावल से जटिल कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, यह एक संतुलित भोजन विकल्प प्रदान करती है। शीतलियों जैसे सब्जियों के साथ अपग्रहित किया गया है जैसे शीतलियों या मटर, यह पोषक मूल्य में वृद्धि करता है, हालांकि मांस की धनीता के कारण भोजन की मात्रा का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। प्रत्येक चबान में परंपरा का आनंद लें!
