बीफ और मशरूम रागू

बीफ और मशरूम रागू

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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330.2
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
18.9
कार्बोहाइड्रेट्स
17.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.0 g 21%
संतृप्त फैट 6.6 g 33%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 66.0 mg 22%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.9 g 6%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 5.7 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 18.9 mcg 94%
कैल्शियम 75.5 mg 5%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 566.0 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

23.4%
29.2%
47.4%
फैट: 153 cal (47.4%)
प्रोटीन: 94 cal (29.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 75 cal (23.4%)

About बीफ और मशरूम रागू

गोमांस और मशरूम रागू एक मसालेदार डिश है जो नरम गोमांस, धरती से हुए मशरूम, और धारीदार टमाटर को मिलाकर पकाया गया है, सभी को सही पर पकाया गया है। इस आदमी की रसोई से उत्पन्न होने वाली, यह सागरकी परत पास्ता या पोलेंटा के ऊपर परोसी जाती है, जिससे यह दुनिया भर में एक पसंदीदा बन गया है। मांस और मशरूम से प्रोटीन लोड किया गया और मशरूम की अतिरिक्त फाइबर से, यह आहारशाली भोजन है जो गरमी और संतोष लाता है। जबकि यह स्वादीष्ट रसोई-सामग्री का संतुलन प्रदान करता है, इसकी समृद्धि के कारण भाग का ध्यान रखें। हर बाइट के साथ आपकी आत्मा को गर्मी पहुंचाने वाले गोमांस और मशरूम रागू के मज़े का आनंद लें!