1 serving (250 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
301.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.0 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 566.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ और मशरूम हरीसा
बीफ और मशरूम हरीसा एक मीठे बीफ, पृथ्वीय मशरूम और जीवंत हरीसा मसाले का मोहक मिश्रण है। उत्तर अफ्रीकी रसोई से उत्पन्न, यह व्यंजन हरीसा का उपयोग करता है, जो एक खुशबूदार किक जोड़ता है। इसमें बीफ से प्रोटीन से भरपूर है, जबकि मशरूम आवश्यक विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट प्रदान करते हैं, जो इसे एक पौष्टिक विकल्प बनाता है। कार्बोहाइड्रेट कम होने के कारण, यह उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है जो संतुलित भोजन की तलाश में हैं। इस इस लाजवाब व्यंजन में एकत्र होने वाली समृद्ध, सावोरी रसों का आनंद लें और मसालों की गर्मी का आनंद लें।
