गोमांस और मिश्रित सब्जियाँ

गोमांस और मिश्रित सब्जियाँ

Dinner

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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294.1
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
17.6
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
294.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 70.6 mg 23%
सोडियम 588.2 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 17.6 g 6%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 58.8 mg 4%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 705.9 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

23.9%
40.0%
36.1%
फैट: 106 cal (36.1%)
प्रोटीन: 117 cal (40.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 70 cal (23.9%)

About गोमांस और मिश्रित सब्जियाँ

गोमांस और मिश्रित सब्जियाँ एक रंगीन और स्वादिष्ट डिश है जो गोमांस के नरम पट्टियों को ताजा सब्जियों के विविध चटपटे मिश्रण से मिलाकर तैयार किया जाता है जैसे की बेल पेपर, ब्रोकोली, और स्नैप पीज़। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह स्टर-फ्राई स्वाद और पोषक तत्वों से भरपूर है। गोमांस प्रोटीन का एक श्रेष्ठ स्रोत प्रदान करता है, जबकि मिश्रित सब्जियाँ मुख्य विटामिन्स और फाइबर प्रदान करती हैं, इसे एक संतुलित भोजन विकल्प बनाती है। सोया सॉस और अदरक के साथ हल्के स्वादों के साथ, गोमांस और मिश्रित सब्जियाँ सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि एक स्वस्थ विकल्प भी है जो आपकी चाहत को पूरा करता है और आपके शरीर को पोषित करता है। इस आनंदमय डिश का आनंद लें किसी भी समय एक स्वादिष्ट और पौष्टिक अनुभव के लिए!