बीफ और पनीर स्क्यूअर

बीफ और पनीर स्क्यूअर

Appetizer

आइटम रेटिंग: 54/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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595.2
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
4.8
कार्बोहाइड्रेट्स
42.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 42.9 g 55%
संतृप्त फैट 19.0 g 95%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 142.9 mg 47%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4.8 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 23.8 mcg 119%
कैल्शियम 357.1 mg 27%
आयरन 6.0 mg 33%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

3.2%
32.0%
64.8%
फैट: 386 cal (64.8%)
प्रोटीन: 190 cal (32.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 19 cal (3.2%)

About बीफ और पनीर स्क्यूअर

गाय का मांस और पनीर स्क्यूअर एक मुँह पानी लाने वाला आनंद है, जिसमें नरम मरिनेट किए गए गाय के टुकड़े और धनी, पिघलता हुआ पनीर से बनी स्क्यूअर है। इस डिश की मूल भारतीय बार्बीक्यू परंपराओं से है, जो मसालेदार स्वाद को मीलाने वाली है। गाय में प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत प्राप्त होता है, जबकि पनीर में एक स्वादिष्ट क्रीमियता डालती है। जबकि भोगपूर्वक, मतैत्य बुनियादी है क्योंकि डिश बार में अधिक वसा हो सकती है। एक स्वादिष्टिकरण या मुख्य डिश के रूप में कम यह स्क्यूअर हो तो इसे उत्तम रूप से ग्रिल करके आनंद लेना पसंद है, जो स्वादिष्ट संतोष और प्रियम बनाने का एक संतुलन प्रदान करता है।