1 serving (120 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12 g | 60% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 60 mg | 20% | |
| सोडियम | 1000.0 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 30 g | 60% | |
| विटामिन डी | 20.0 mcg | 100% | |
| कैल्शियम | 300 mg | 23% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाय के गोश्त और पनीर पुपूसा
बीफ और चीज़ पुपुसा स्वादिष्ट हैं, अल साल्वाडोर से हाथ से बनी टॉर्टिला, जिनमें मसालेदार ग्राउंड बीफ और पिघलता हुआ पनीर भरा है। यह मसालेदार व्यंजन स्वाद और बनावटों का एक प्यारा मिश्रण प्रदान करता है, जहाँ कुरकुराहटी बाहर से गरम, पनीर भरे अंदर का मार्ग देती है। मासा, ग्लूटेन-फ़्री मक्का आटे से बनाया जाता है, इसमें प्रोटीन पैक किया गया है और यह एक संतोषप्रद भोजन विकल्प है। जबकि इसे रेगुलर साइड्स जैसे स्लॉ और साल्सा के साथ सबसे अच्छा तरीके से आनंद लेना होगा, लेकिन मात्रीता जरूरी है, क्योंकि इनमें कैलोरी ज़्यादा हो सकती है। इस आराम दायक स्टेपल में लाहोरे सल्वाडोरीयन रसोई के दिल को खुबसूरत तरह से प्रस्तुत करने वाला अपना आनंद लें!
