1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोमांस और ब्रोकोली स्टिर फ्राई
बीफ और ब्रोकोली स्टर फ्राई एक जीवंत और स्वादिष्ट व्यंजन है जो मांस के नरम टुकड़ों को ताजा, ताजे ब्रोकोली के साथ बड़ाता है। चीनी व्यंजन से उत्पन्न होता, यह क्लासिक स्टर फ्राई अक्सर सोया सॉस, लहसुन और अदरक के स्वाद से उन्नत किया जाता है। इसे तैयार करना तेजी से होता है, लेकिन यह पोषक तत्व से भी भरपूर है; ब्रोकोली महत्वपूर्ण विटामिन और फाइबर प्रदान करता है, जबकि बीफ प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत प्रदान करता है। अपने स्वादबुद्धि को संतुष्ट और अपने शरीर को पोषित करने वाला यह स्वादिष्ट भोजन का आनंद लें, जो किसी भी रात के टेबल के लिए एक शानदार विकल्प बनाता है!
