गाय के गोश्त और ब्रोकोली रामेन स्टीर फ्राई

गाय के गोश्त और ब्रोकोली रामेन स्टीर फ्राई

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (400 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
295.9
कैलोरी
17.8
प्रोटीन
29.6
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
295.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 3.6 g 18%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 35.5 mg 11%
सोडियम 710.1 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 29.6 g 10%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 17.8 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 355.0 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

40.0%
24.1%
35.9%
फैट: 106 cal (35.9%)
प्रोटीन: 71 cal (24.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 118 cal (40.0%)

About गाय के गोश्त और ब्रोकोली रामेन स्टीर फ्राई

गोमांस और ब्रोकोली रामेन स्टिर फ्राई एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो नरम स्ट्रिप्स गाय के साथ ताजा ब्रोकोली को मिलाता है, जो सभी को स्वादी सोया सॉस मिश्रण में फेंक देते हैं। इस प्रिय चाइनीज स्टीर-फ्राई परंपरा से उत्पन्न, यह व्यंजन मजबूत रामेन नूडल्स द्वारा उच्च किया जाता है जो स्वादिष्ट सॉस को सोकते हैं। गोमांस और ब्रोकोली से प्रोटीन और विटामिन से भरपूर, यह एक पोषण संरचना है जो ऊर्जा और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती है, जबकि तेज पकाने की विधि उनके चमकदार रंग और कुरक को बनाए रखने में मदद करती है। इस भरपूर भोजन में आनंद लें जो आरामदायक और पोषणशील है, साथ ही हफ्ते के किसी भी रात के लिए सही है।