1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ और राजमा सूप
बीफ और बीन्स सूप एक भरपूर और आरामदायक डिश है जो गोद में पके हुए बीफ के टुकड़ों को पोषक बीन्स के साथ मिलाती है, सभी को स्वादपूर्ण युक्त ब्रॉथ में मिलाकर उबालती है। मेक्सिकन और साउथवेस्टर्न रसोई की धनी पाककला परंपराओं से उत्पन्न, यह सूप प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है, जिससे यह एक भरने वाला भोजन बनाता है जो आपको ऊर्जावान रखने में मदद करता है। राजमा, काले राजमा, टमाटर और मसालों जैसे घटकों के साथ, यह आवश्यक पोषक तत्वों का एक शानदार स्राव प्रदान करता है। ठंडी दिनों के लिए एक गर्म कटोरा का आनंद लें और परिवार के डिनर के लिए एक स्वस्थ विकल्प हो!
