1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 5.7 g | 20% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 56.6 mg | 4% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 566.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाय का मांस और राजमा चिली
बीफ और बीन चिली एक मज़बूत और स्वादिष्ट डिश है जो कोमल ग्राउंड बीफ को प्रोटीन से भरपूर बीन्स, जीवंत टमाटर और विभिन्न मसालों के संग मिलाकर तैयार की जाती है। साउथवेस्टर्न खाने की प्रारंभिक चिली में इसे समृद्ध स्वादों और संतोषप्रद बनाने वाली परत की सही संतुलन दिखाई देता है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह लोहे और फाइबर का एक बड़ा स्रोत प्रदान करता है, इसे किसी भी भोजन के लिए भरने वाला विकल्प बनाता है। जबकि यह आनंद देने वाला है, जैसे की पनीर और सायर क्रीम जैसी टॉपिंग्स के साथ, आप आसानी से सब्जियों को बढ़ाकर और कम चर्बी वाले मांस के लिए विकल्प चुनकर इसे स्वस्थ बना सकते हैं। इस पारंपरिक comfort फूड का आनंद लें जो आत्मा को गरम करता है और शरीर को पोषण प्रदान करता है!
