1 serving (100 grams) contains 219 calories, 11.2 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 23.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
262.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.3 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 4.2 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 1.5 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 26.4 mg | 8% | |
| सोडियम | 601.2 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.6 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3 g | 10% | |
| शुगर्स | 2.0 g | ||
| प्रोटीन | 13.4 g | 26% | |
| विटामिन डी | 4.8 mcg | 24% | |
| कैल्शियम | 127.2 mg | 9% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 254.4 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाय के मांस और राजमा भर बुर्रिटो
बीफ और बीन बुरिटो एक पौष्टिक, स्वादपूर्ण व्यंजन है जिसमें मसालेदार ग्राउंड बीफ, सेहतमंद रिफ्राइड बीन्स और पिघलता हुआ पनीर है, जो सभी गर्म आटे के टॉर्टिला में लपेटे गए हैं। मेक्सिकन व्यंजन से उत्पन्न, यह प्रतीकात्मक भोजन पिचकारी की तरह की रवा और ताजा सब्जियों जैसी पारंपरिक उपदानों का सम्मिलितिकरण करता है, जिससे प्रत्येक छोटा सा टुकड़ा रस बनता है। जबकि इसकी दानेदार भराव से लुभावने वाला है, वह प्रोटीन और फाइबर भी प्रदान करता है, जिससे यह एक संतोषप्रद विकल्प बनता है। इसे एक भरा हुआ लंच या रात के खाने के रूप में आनंद प्राप्त करें, और इसे अपने पसंदीदा टॉपिंग्स के साथ पुनर्रचित करने के लिए व्यक्तिगत स्पर्श के लिए उपयोग करें!
