1 serving (245 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.8 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.1 mg | 9% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.7 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 291.3 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाय का गोश्त और जौ का सूप
गाय का मांस और जौ की सूप एक मजबूत और आरामदायक व्यंजन है जो मांस के नरम टुकड़े, पोषण से भरपूर जौ, और गाजर और अजवाइन जैसी ताजा सब्जियों का मिश्रण करता है। यह रुस्टिक रसोइयों से उत्पन्न होता है, यह स्वादिष्ट सूप बहुत से घरों में एक आवश्यक भोजन है, जो सर्दियों के दिनों में गर्मी प्रदान करता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह संतुलित आहार को समर्थन प्रदान करता है, जबकि जौ एक बहुत ही मजेदार चूनपन जोड़ता है। अपने स्वादमय या दृढ़ स्वाद वाले शोरबे और मजबूत स्वाद के साथ, गाय का मांस और जौ की सूप बस एक भोजन नहीं है—यह एक पूर्ण करनेवाला आलिंगन है। परिवारिक दावतों या एक आरामदायक रात के लिए पूर्ण है।
