1 serving (10 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.5 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 25 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 175 g | 63% | |
| आहारी फाइबर | 25 g | 89% | |
| शुगर्स | 100 g | ||
| प्रोटीन | 50 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 250 mg | 19% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शहद का भूल्ण(transliteration: shahad ka bhooln)
मधुमक्खी के द्वारा इकट्ठा किये गए शहद और पराग से स्रोतित बी पोलन प्राकृतिक ऊर्जास्रोत है। आवश्यक विटामिन, खनिज, प्रोटीन, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह एक पोषक महाखाद्य है। विविध फूलों की स्रोत से उत्पन्न, बी पोलन अद्वितीय स्वाद और रंगों को लेकर आता है, जिससे यह गौण समाग्री आपके स्मूथीज, सलाद, और बेक्ड गुड्स में एक खुशमिजाज योगदान बनता है। एमिनो एसिड्स से भरपूर, यह ऊर्जा स्तर का समर्थन करता है, प्रतिरक्षा को बढ़ता है, और समग्र कल्याण को प्रोत्साहित करता है। अधिकांश के लिए सामान्य रूप से सुरक्षित है, हालांकि, जिन लोगों को पराग की एलर्जी होती है, उन्हें सतर्क रहना चाहिए। प्रकृति की इस अविश्वसनीय उपहार के उद्यमिता स्वास्थ्य लाभों का अनुभव करें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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