1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेशामेल पास्ता
बेशामल पास्ता एक मुलायम, सुकूम्य डिश है जो श्रेष्ठ फ्रेंच व्यंजन की नींव में प्रारंभ हुई है। जिसमें अल डेंटे पास्ता एक धनी बेशामल सॉस में होता है जो मक्खन, आटा, और दूध से बना होता है, यह आनंदमय संयोजन अक्सर मीठे जायफल के धंधक और एक परत निचोड़े गए पनीर के साथ आनंदित किया जाता है। जबकि यह एक गर्म और संतोषप्रद अनुभव प्रदान करता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि बेशामल पास्ता कॅलोरी और वसा में उच्च हो सकता है, इसे नियमितता में आनंद लेने के लिए एक खास मिठाई बनाना है। आरामदायक पारिवारिक डिनर्स या विशेष अवसरों के लिए आदर्श, यह डिश सुंदर ढंग से समृद्धि को पास्ता की मासिकता के साथ संतुलित करता है, जो कम्फर्ट फूड की सांस को बनाए रखता है।
