1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 8.2 g | 29% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 70.6 mg | 5% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जियों के साथ राजमा
वेजिज़ के साथ बीन्स एक जीवंत, पोषक-भरपूर डिश है जो मज़बूत बीन्स और ताज़ा सब्जियों की एक रंगीन मिश्रण को साथ लाती है। विभिन्न विश्वसंस्कृतियों से उत्पन्न, इस डिश में मेदिटेरेनियन, लैटिन, और एशियाई प्रभावों के धनी स्वाद का प्रदर्शन होता है। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, वेजिज़ के साथ बीन्स आपकी ऊर्जा को उत्तेजित करती है और पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करती है। प्रत्येक मुट्ठी से, आप मिश्रित-पोषक अवयवों के स्वास्थ्य लाभों के साथ-साथ स्वादीष्ट स्वाद का आनंद लेते हैं। यह अपने आप में सर्वसंतुष्टि प्रदान करती है, या साइड के रूप में पेश की जाए, यह किसी के लिए एक संतुलित जीवनशैली को अपनाने की तलाश में ऐसे निराशाजनक विकल्प है!
