1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोस के साथ काले फंगस और मशरूम
राजमा और मशरूम के साथ सॉस एक मज़दूर और पौष्टिक व्यंजन है जो प्रोटीन से भरपूर राजमा, स्वादिष्ट मशरूम और एक स्वादिष्ट सॉस को साथ लाता है। यह लजीज भोजन विभिन्न व्यंजनों से प्रेरणा लेता है, जो स्वादिष्ट फ्यूजन का प्रदर्शन करता है। राजमा और मशरूम का संयोजन न सिर्फ एक समृद्ध, मृदु स्वाद उत्पन्न करता है बल्कि मुख्य विटामिन, खनिज और फाइबर को भी पैक करता है, जिससे यह किसी भी आहार के लिए एक स्वस्थ विकल्प बन जाता है। चाहे चावल के साथ परोसा जाए या खुद ही मजे से खाए जाए, यह व्यंजन पौधे-आधारित अच्छाई का एक स्वादिष्ट तरीका है जो भूख और सेहत दोनों को संतुष्ट करने के लिए उत्तेजित करता है।
