1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.7 mg | 10% | |
| सोडियम | 238.1 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.7 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 11.1 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्खन वाली राजमा
मक्खन सहित बीन्स एक सुखद व्यंजन होते हैं जिनमें नरम, क्रीमी बीन्स को धनी मक्खन में अच्छी तरह फेंका गया है। विभिन्न व्यंजनों से प्रारंभिक, यह सरल लेकिन संतोषजनक भोजन मसूर की विविधता को हाइलाइट करता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, बीन्स हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और पाचन को समर्थन करते हैं। हालांकि, मक्खन का योगदान एक लाजवाब स्वाद लाता है, जिसे मोड़ में आनंद लेना चाहिए। मक्खन वाले बीन्स सहायक व्यंजन के रूप में या एक मजबूत मुख्य भोजन के रूप में बनाने के लिए उत्तम हैं, जो पोषण को आनंद के साथ मिलाते हैं, हर चटकी एक स्वादिष्ट अनुभव बनाती है।
