1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 576.9 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24.0 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.7 g | 23% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.7 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 57.7 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 384.6 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राजमा सूप
बीन्स सूप एक दिल को भरने वाला और पौष्टिक व्यंजन है जो अनेक बीन्स, सब्जियों, और सुगंधित मसालों का मिश्रण करता है। यह सूप विभिन्न संस्कृतियों द्वारा पूरी दुनिया में उत्पन्न हुआ है, क्लासिक अमेरिकन चिली से लेकर मेदिटेरेनियन बीन स्ट्यू से। यह सूप प्रोटीन, फाइबर, और जरूरी विटामिन्स से भरपूर है, जो इसे किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। जो एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर और कम फैट है, यह ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और आपको संतुष्ट महसूस कराता है। चाहे गरमागरम साइड के रूप में संतुलित किया जाये या लोदा मुख्य व्यंजन के रूप में आनंद उठाया जाये, बीन्स सूप एक हर्षभरे चटपटाहट भरी बाउल है जो लोगों को एकत्रित करता है, एक छमछे के रूप में।
