1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.9 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 28.6 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 150 g | 54% | |
| आहारी फाइबर | 36.2 g | 129% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 50 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 197.6 mg | 15% | |
| आयरन | 12.1 mg | 67% | |
| पोटैशियम | 2952.4 mg | 62% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राजमा मिश्रण
बीन्स मिश्रण विभिन्न बीन्स का एक अद्वितीय मिश्रण है, जिसमें काले बीन्स, राजमा और चने शामिल हैं, जो एक रंगीन, प्रोटीन से भरपूर मिश्रण बनाते हैं। यह पौष्टिक व्यंजन मध्यसागर और लैटिन खाने का उत्साह आकर्षित करता है, हर बाइट के साथ स्वाद की चमक प्रदान करता है। फाइबर से भरपूर और विटामिनों से लोडेड, बीन्स मिश्रण हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और पाचन में मदद करता है, इसे सलाद, रैप्स या पूर्ण भोजन के रूप में उत्तम मिलान के रूप में बनाने के लिए एक पूर्ण योगदान साबित करता है। और यह वसा में कम है और पौधे-आधारित प्रोटीन में अधिक, इसे स्वस्थ जीवनशैली की तलाश करने वाले किसी के लिए आदर्श बनाता है। आज बीन्स मिश्रण का हार्टी स्वाद आनंद लें!
