1 serving (130 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
272.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.8 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 909.1 mg | 39% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 49.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 10.9 g | 38% | |
| शुगर्स | 9.1 g | ||
| प्रोटीन | 12.7 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 90.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 545.5 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सोस में बीन्स
राजमा ग्रेवी का एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है जो प्रोटीन सम्पन्न राजमे को एक रुचिकर मसाले और जड़ी-बूटियों से भरपूर ग्रेवी के साथ मिलाता है। विभिन्न रसोईघरों से उत्पन्न, यह बहुमुखी भोजन लैटिन अमेरिकन, मेदिटेरेनियन, और कैरिबियन पाक-संस्कृति की महान परंपराओं का प्रदर्शन करता है। फाइबर और प्लांट-आधारित पोषक तत्वों से भरपूर, राजमा ग्रेवी एक स्वास्थ्यप्रद विकल्प प्रदान करता है जो पाचन और ऊर्जा स्तर को समर्थन करता है। चाहे चावल के साथ परोसा जाए या इसे अकेले में आनंद लिया जाए, यह स्वादिष्ट व्यंजन सिर्फ संतोषप्रद ही नहीं है बल्कि अपने आहार में अधिक दालचीनी शामिल करने का एक शानदार तरीका भी है। प्रत्येक चबा में गरमी और आराम की स्वाद का आनंद लें!
