1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 11.9 g | 42% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 952.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राजमा केक
बीन्स केक एक प्रसन्नदायक, प्रोटीन से भरपूर खाजाना है जो पश्चिम अफ्रीका से उत्पन्न है। यह मिश्रित बीन्स, मसाले, और कभी-कभी सब्ज़ियों के मिश्रण से बनता है, जो पारंपरिक केक पर एक रुचिकर ट्विस्ट प्रदान करता है। उच्च फाइबर वाला और सैटुरेटेड फैट में कम बीन्स केक एक पौष्टिक विकल्प है जो पाचन और ऊर्जा स्तर का समर्थन करता है। अक्सर एक नाश्ता या अप्पेताइज़र के रूप में आनंदित होता है, यह किसी भी व्यक्ति के लिए एक स्वादिष्ट, अपराध-मुक्त आनंद की खोज में सहायक है। स्वर्णिम क्रिस्प के लिए तला जाता है या अधिक हल्के संस्करण के लिए बेक किया जाता है, बीन्स केक पश्चिम अफ्रीका की समृद्ध रसोई विरासत का जश्न मनाने का एक पसंदीदा तरीका है!
