1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 6.6 g | 23% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75.5 mg | 5% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राजमा और सॉसेज स्ट्यू (Rajma aur Sausage Stew)
बीन्स और सॉसेज स्टू एक मजबूत और गरम व्यंजन है, स्वाद और परंपरा से भरपूर। प्रोटीन से भरपूर बीन्स और सेवानी वाली सॉसेज के साथ भरपूर, यह प्रसन्नता भरा स्टू जैसे टमाटर, गाजर और हरी पत्ते जैसी जीवंत सब्जियों को पूर्णतया पकाते हैं। यह रस्टिक यूरोपीय रसोईघरों से उत्पन्न है, यह घर पर बने भोजन की सरलता और संतोष का प्रतिबिम्ब करता है। यह फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है, यह हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है जबकि सॉसेज स्वादमय परिवर्तन करते हैं। भीड़ को खिलाने के लिए पूर्ण है या बचे हुए भोजन का आनंद लेने के लिए परिपूर्ण है, यह स्टू पोषण और उत्सव का एक प्रिय संतुलन है।
