1 serving (50 grams) contains 176 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
702 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 172.2 g | 62% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 1 g | ||
| प्रोटीन | 1.4 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 14 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीन वर्मिसेली
मूंग दाल स्टार्च से बनी बीन वर्मिसेली एक नाजुक, ग्लूटेन-मुक्त नूडल है जो मुख्य रूप से मशरूम से बनती है, पूर्वी एशियाई खाने से प्रेरित है। इसके पारदर्शी रूप और चबानेवाली टेक्सचर के लिए पहचाना जाता है, इसे स्टर-फ्राय्स, सूप, या सलाद के लिए उत्तम माना जाता है। प्रोटीन से भरपूर और कैलोरी में कम, बीन वर्मिसेली को किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प माना जाता है, पारंपरिक पास्ता के लिए एक संतोषजनक विकल्प प्रदान करता है। यह मायने में हलकी नूडल रुचिकर तरीकेसे स्वाद अच्छी तरह से अवशोषण करती है, इसलिए यह वियतनामी फो या थाई स्प्रिंग रोल्स जैसे डिशेज में पसंदीदा है, जिससे विगेटेरियन और शाकाहारी डाइट्स को ध्यान मिलता है। बीन वर्मिसेली का लवटनेस का आनंद लें, जहां स्वास्थ्य स्वाद से मिलता है!
