1 serving (245 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.9 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 582.5 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 38.8 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 9.7 g | 34% | |
| शुगर्स | 5.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.7 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 77.7 mg | 5% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 679.6 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राजमा सब्ज़ी चिली
राज्मा वेजी चिली एक पौष्टिक डिश है जो विभिन्न रंगीन सब्जियों और प्रोटीन से भरपूर राज्मा का संयोजन करती है। दक्षिण पश्चिमी खाने की प्रणाली से उत्पन्न, यह चिली काले राज्मा, राजमा, बेल पेपर्स, और लहसुनी टमाटर का समावेश करती है, जो सुगंधित मसालों जैसे किमीन और चिली पाउडर के साथ सिमर की जाती है। यह फाइबर, विटामिन, और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर है, जिससे यह एक स्वस्थ भोजन के लिए एक समार्ध विकल्प बनती है। सेजीत चर्बी में कम और पौधों से प्राप्त उत्तमता से भरपूर, राज्मा वेजी चिली उन लोगों के लिए बिल्कुल उत्तम है जो एक स्वादिष्ट, संतुष्ट कार्यकर्म का आनंद लेने के बावजूद अपने शरीर को पोषित करना चाहते हैं। इसे अकेले ही या पूरी अनाज की रोटी के साथ इसे आनंदित करें!
