1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.9 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 576.9 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.8 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 5.8 g | 20% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 384.6 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नूडल्स के साथ बीन सूप
नूडल्स के साथ बीन सूप एक पौष्टिक और सामर्थ्यवर्धक व्यंजन है जो मुलायम बीन्स और नरम नूडल्स को एक स्वादिष्ट शोरबे में मिलाता है। विभिन्न रसोईघरों से उत्पन्न, यह स्वादपूर्ण सूप अक्सर लहसुन, प्याज और मिश्रित मसालों का मिश्रण दिखता है, जिससे यह बहुत से घरों में मुख्य भोजन बन जाता है। बीन्स से प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह सिर्फ पोषणशील है ही नहीं बल्कि आपको ज्यादा समय खुश रखती है। सब्जियों के समावेश से इसके विटामिन सामग्री को बढ़ावा मिलता है, जिससे यह एक संपूर्ण विकल्प बन जाता है। ठंडी दिन में एक गरम मील के रूप में इसे आनंद लें, जानते हुए कि आप कुछ ऐसे में लुट रहे हैं जो कि स्वादिष्ट है और आपके लिए अच्छा है।
