1 serving (253 grams) contains 172 calories, 7.8 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
172.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.5 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 1.8 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 2.5 mg | 0% | |
| सोडियम | 895.6 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.8 g | 27% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 7.8 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 83.5 mg | 6% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 498.4 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राज्मा सूप
राजमा सूप एक पौष्टिक और पोषणशील व्यंजन है जो विभिन्न फलियां, सब्जियाँ, और सुगंधित मसाले का संयोजन करता है। दुनिया भर में मौजूद विविध भोजनकलाओं से उत्पन्न इस आदर्श सूप में काले राजमा, किडनी बीन्स, लहसुन, प्याज, और गाजर जैसी सामग्री मिलकर एक स्वादिष्ट रसम में आती है। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, राजमा सूप पाचन और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाली स्वस्थ विकल्प है। चाहे ठंडी शाम में एक आरामदायक भोजन के रूप में या हल्के लंच के रूप में मजा किया जाए, इस भरपूर सूप से साबित होता है कि आरामदायक खाना स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों हो सकता है। एक कटोरे राजमा सूप में डुबकर उस गर्माहट और स्वास्थ्य को आनंद लें जिसे यह लाता है!
