1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.9 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 28.6 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 150 g | 54% | |
| आहारी फाइबर | 36.2 g | 129% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 50 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 197.6 mg | 15% | |
| आयरन | 12.1 mg | 67% | |
| पोटैशियम | 3214.3 mg | 68% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राजमा प्यूरी
बीन प्योर एक स्वादिष्ट और पौष्टिक आर्गेनिक दालों का मिश्रण है, जिसे समृद्ध स्वाद और स्वाद में आपके भोजन को ऊंचा करने के लिए बनाया गया है। यह स्वस्थ मिश्रण में विभिन्न प्रकार की दालें, लेंटिल और मटर शामिल है, जो पौष्टिक खानपान का हिस्सा हैं और जोशीली सालाद तक पूरी दुनिया में ख्यातिप्राप्त हो रही हैं। प्लांट-बेस्ड प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक पोषक तत्व से भरपूर, बीन प्योर पाचक स्वास्थ्य और स्थायी ऊर्जा का समर्थन करता है। यह एक समृद्धि का विकल्प है शाकाहारियों, शाकाहारियों और उन लोगों के लिए जो अपने आहार में एक स्वास्थ्यपूर्ण योजना खोज रहे हैं। बीन प्योर की उपयोगिता का पता लगाएं और आज ही अपने पकाने को बदलें!
