1 serving (100 grams) contains 124 calories, 8.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
295.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54.3 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 17.6 g | 62% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 19.8 g | 39% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 845.2 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीन मिक्स
बीन मिक्स ध्यान से चयनित दलियों का एक जीवंत मिश्रण है, जिसमें राजमा, काले चने, चने और दाल शामिल हैं। विविध रसोई रस्मों से उत्पन्न होने वाला यह पौष्टिक मिश्रण सलाद, सूप और स्टू में स्वाद और बनावट जोड़ने के लिए उत्कृष्ट है। पौधा-आधारित प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, बीन मिक्स पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और टिकाकर ऊर्जा उपलब्ध कराता है। तल में कम और एंटीऑक्सिडेंटों में धनी, यह किसी भी भोजन के लिए एक संपूर्ण उपयोग करने का विकल्प है। बीन मिक्स के साथ अपने व्यंजनों को ऊंचा करें, जहां स्वास्थ्य स्वादिष्टता से मिलती है!
