1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 15.9 g | 56% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 793.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीन मेड्ले
बीन मेडली एक पुष्टिकर बिन का जोशीला मिश्रण है, जिसमें राजमा, काला राजमा, और चना इत्यादि शामिल हैं, जो सभी विशेषज्ञता से मिश्रित होकर आपके भोजन को विशेष बनाते हैं। यह प्रिय मिश्रण विभिन्न व्यंजनों से प्रेरणा लेता है, जो सलाद, सूप, या अनाज कटोरियों को बेहतर बना सकते हैं। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, बीन मेडली उन लोगों के लिए एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है जो हृदय स्वास्थ्य की देखभाल कर रहे हैं। यह वसा कम और कोलेस्ट्रॉल-मुक्त है, जिससे यह पौधे-आधारित आहार के लिए सही है। इस बहुमुखी आधारभूत पोषण का आनंद लें जो आपके स्वाद पलट के लिए उतना ही अच्छा है जितना कि आपके स्वास्थ्य के लिए!
