1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.0 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 40.0 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 160.0 g | 58% | |
| आहारी फाइबर | 48 g | 171% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 56.0 g | 112% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 320.0 mg | 24% | |
| आयरन | 16.0 mg | 88% | |
| पोटैशियम | 2400 mg | 51% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीन फ्लेक्स
बीन फ्लेक्स एक पौष्टिक और बहुमुखी भोजन है जो भूने हुए बीन्स से बनता है, जो पारंपरिक वैश्विक व्यंजनों के समृद्ध स्वाद को आपकी मेज पर ले आता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, वे एक स्वस्थ आहार का समर्थन करते हैं जबकि वे वसा में कम हैं। बीन फ्लेक्स को सूप, स्टू या यहाँ तक कि स्मूदीज़ में डालना उनके लिए उत्कृष्ट है, जो किसी भी भोजन को पौधे-आधारित भलाई के साथ सुधारना आसान बना देता है। इस स्वस्थ घटक का स्वादिष्ट लाभ उठाएं, जो केवल संतोषप्रद नहीं है बल्कि पाचन और ऊर्जा को भी प्रोत्साहित करता है। आज ही बीन फ्लेक्स की ताकत का खोज करें!
